9月20日下午，校党委书记黄晞建教授在学校大礼堂为2023级新生上了开学第一课《步入大学，你准备好了吗？》，帮助新生保持心理健康，顺利度过新生适应期，以期达到事半功倍的学习效果。

黄书记指出，新生度过了紧张的高考期，进入自主学习的拓展期，如何适应大学的生活空间成了新生学习和生活绕不开的话题。黄书记从心理的角度给予新生指导性建议：一是尽快适应新环境。要学会适应艰苦、紧张、自主的有节奏的学习生活，学会入乡随俗，适应新的环境，并对标优秀人才规格，努力使身边的人都舒服，实现学习事半功倍。二是调整心态。面对新环境，要调整好心理状态，用“归零”的心态去迎接新的学习生活。三是处理好人际关系。要发挥自身特长，提升团队中的沟通技巧。四是正确认识大学生情爱生活，正确面对情感挫折。此外，黄书记还给同学讲授了实用学习方法，解读艾宾浩斯遗忘曲线，让同学们从科学的角度掌握记忆技巧，提高学习能力。

 “开学第一课”是我校新生入学教育的重要环节，是贯彻落实立德树人根本任务的有效载体，旨在引导新生坚定理想信念、厚植爱国情怀，扎实“扣好人生第一粒扣子”。